「眠れない夜を、耳栓で本当に解決できるのか？」
深夜の道路工事、車の走行音、隣家の生活音──。
静かなはずの夜に限って騒音が気になり、布団に入ってもなかなか眠れない。そんな経験はないだろうか。
安価なフォーム式耳栓を何度か試したものの、
- 耳が痛くなる
- 寝返りで外れる
- 朝にはどこかへ消えている
そんな理由で、結局使わなくなった人も多いはずだ。
札幌も6月に入り、深夜工事が一気に増える季節となった。
「今年こそ安眠を確保したい。もう妥協はしない」
そう決めて購入したのが、今回レビューする**Loop Quiet 2**である。
本記事では、
- なぜこの耳栓を選んだのか
- 実際の遮音性はどうか
- 横向き寝でも本当に使えるのか
この3点を、実体験ベースで正直にレビューする。
目次(クリックでジャンプ)
結論｜睡眠用耳栓として「ちゃんと使える」数少ない選択肢
Loop Quiet 2は、「眠るために使う耳栓」を探している人にとって、安心して勧められる製品だと感じた。
過剰な機能や派手さはない。
しかし、
- 寝返りしても外れにくい
- 横向きでも痛くなりにくい
- 騒音を“眠れるレベル”まで確実に下げる
この3点をきちんと満たしている。
フォーム式耳栓が合わなかった人ほど、違いを実感しやすい。
価格以上の満足感があり、「もっと早く使えばよかった」と思えた耳栓であった。
なぜ耳栓が必要だったのか？｜決め手は深夜工事の騒音
もともと私は、車中泊やサーキットでの仮眠用として耳栓を使うことはあった。
だが本格的に「睡眠用」を探し始めたのは、夏場に集中する深夜の道路工事がきっかけである。
札幌は積雪の影響で、道路工事ができる期間が限られている。
その結果、6〜9月に工事が集中し、交通量の多い場所では深夜作業も珍しくない。
エアコンのない部屋で窓を開けたい夜ほど、工事音が気になる。窓を閉めても低周波の振動が響き、寝付けない夜が続いた。
「しっかり遮音できて、長時間つけられる耳栓」それを手に入れることが、私にとって急務だった。
寝る時に求める耳栓の3つの条件
睡眠用の耳栓を選ぶうえで、私が重視した条件は次の3つである。
これらはどれか1つ欠けても「結局使わなくなる」要因になりやすく、実際に過去の失敗もすべてこの条件不足が原因だった。
寝返りしても外れないこと
私は布団に入ってから眠りに落ちるまでの間に、何度も体勢を変えるタイプである。
仰向け、横向き、反対側の横向きと無意識に動くため、そのたびに耳栓の存在が気になるようでは、リラックスして眠りに入ることができない。
フォーム式耳栓の場合、
- 寝返りのたびにズレる
- 気づくと片方だけ外れている
- 朝には枕の下や布団の隙間に消えている
といったことが頻繁に起きた。
「寝返りしても外れない」という条件は、単なる利便性ではなく、睡眠の質を左右する必須条件である。
横向きに寝ても耳が痛くならないこと
私は横向き寝が多く、ここをクリアできない耳栓は使い続けられない。
硬い素材や耳から大きく飛び出す形状の耳栓は、耳介を圧迫し、30分もすると痛みが出てくる。
特に就寝時は、
- 枕に耳が押し付けられる
- 体重が一点に集中する
- 無意識に長時間同じ向きになる
という条件が重なるため、日中の仮眠とはまったく事情が違う。
正直なところ、この条件については「完全に満たす耳栓は存在しない」と半ば諦めていた。
それだけに、横向きでも“我慢せずに使える”かどうかは重要な評価軸である。
しっかり遮音してくれること
耳栓である以上、遮音性は当然求められる。
ただし、私が求めているのは「無音」ではない。
深夜工事や車の走行音といった、眠りを妨げる不快な音が気にならなくなるレベルまで下がれば十分である。
実際、過度に遮音性を追求すると、
- 圧迫感が強くなる
- 装着感が悪くなる
- 長時間使用がつらくなる
といったデメリットも生じやすい。
そのため、遮音性については「強すぎないこと」も含めて評価している。
他の選択肢と比較｜なぜLoop Quiet 2に行き着いたのか
睡眠用の耳栓を探すにあたり、私はいくつかの代替手段も試している。
その結果、「なぜLoop Quiet 2を選んだのか」がより明確になった。
フォーム式耳栓｜遮音はするが、睡眠では使い続けられない
最も手軽で安価な選択肢がフォーム式耳栓である。
実際、遮音性能そのものに不満はなかった。
しかし、睡眠用途では致命的な欠点があった。
- 寝返りを打つと耳栓がズレる
- 耳道にフィットするまで時間がかかる
- 圧迫感が強く、徐々に違和感が出る
特に問題だったのは、「意識が耳栓に向いてしまう」ことである。
装着感が気になり、眠りに集中できない。結果として、朝まで使い切ることができなかった。
ノイズキャンセリングイヤホン｜仮眠だけなら使えるかも？
ノイズキャンセリングイヤホンは遮音性も高く、装着感も悪くない。
短時間の仮眠であれば、確かに有効である。
しかし就寝用途となると話は別だ。
- バッテリー残量を気にする必要がある
- 寝返り時の破損リスク
- 長時間装着による耳の疲労
「眠るための道具」としては、余計な管理要素が多すぎる。
安眠を目的とするなら、選択肢から外れると判断した。
Loop Quiet 2 の特徴と実力
Loop Quiet 2を装着して最初に感じたのは、耳栓らしくない装着感だった。
「押し込む」「詰める」という感覚がなく、耳に自然に収まる。
遮音性能｜“静かすぎない”のが逆に良い
Loop Quiet 2の遮音性能は、突出して強いわけではない。
だが、睡眠用途としてはこれがちょうどいい。
- 工事音の金属音が角の取れた音になる
- 車の走行音が遠くで鳴っている感覚になる
完全な無音ではないが、「気にならない音量」まで確実に落ちる。
結果として、入眠までのストレスが大きく減った。
フィット感｜最大の評価ポイント
この耳栓の最大の強みは、間違いなくフィット感である。
- 寝返りを打ってもズレにくい
- 圧迫感が少ない
- 長時間装着しても違和感が出にくい
フォーム式で感じていた「装着している意識」が、ほぼ消えた。
これは睡眠用耳栓として非常に大きな差である。
横向き寝の快適性｜“使える”と判断できた理由
横向き寝では、どんな耳栓でも多少の圧迫感は避けられない。
Loop Quiet 2も例外ではない。
ただし、
- 痛みが出るまでの時間が長い
- 体勢を変えればすぐに違和感が消える
この差は大きい。
「横向き寝でも我慢すれば使える」ではなく、
**「横向き寝でも現実的に使える」**と感じたのが正直な評価である。
Loopシリーズの使い分け
Loopシリーズは、用途ごとに明確な住み分けがされている。
Loop Quiet 2｜睡眠特化
今回私が購入したモデルであり、睡眠用に最適なモデルである。就寝中の騒音をしっかりカットし、横向き寝にも対応する。耳への負担が少なく、長時間使用しても違和感が少ないのが特徴である。
Loop Experience 2｜音楽ライブやスポーツ観戦向け
音楽ライブやスポーツ観戦向けのモデルである。過剰な音を抑えつつ、必要な音は聞き取れるバランス設計で、臨場感を損なわずに楽しめる。サーキットなどで爆音を抑えながら適度に会話したい場合は、このモデルが最適。
Loop Engage 2｜会話可能
雑音を減らしながら会話が可能なモデルである。オフィスやカフェなど日常のノイズ対策にぴったりである。私には使い道がピンと来ない。
Loop Switch 2｜遮音切替で多用途
3段階の遮音モードを切り替え可能なモデルである。1つの耳栓でシーンに合わせた調整ができ、多用途で使いたい人に向いている。ただし一部樹脂部品が使われているため、横向き寝の快適性は損なわれると思われる。
Loop Switch 2（マクラーレンF1コラボ）
デザイン性と機能性を両立した限定モデルである。特にモータースポーツファンに刺さるデザインが魅力となる。
睡眠に限って言えば、Quiet 2以外を選ぶ理由は見当たらない。
逆に、日中の活動やモータースポーツ観戦用途ではQuiet 2は不向きだ。
まとめ｜睡眠にはQuiet 2、それ以外にはSwitch 2
Loop Quiet 2は、「眠れない夜をどうにかしたい」「睡眠用耳栓を探しているが、フォーム式が合わなかった」という人にとって、有力な解決策になる耳栓である。
完全な無音を作る製品ではないが、深夜工事や車の走行音といった不快な騒音を、入眠を妨げないレベルまで確実に下げてくれる。そのうえで、寝返りしても外れにくく、横向き寝でも現実的に使えるフィット感を備えている点が大きな強みだ。
派手な機能はない。しかし「眠るために必要な条件」を一つずつ丁寧に満たしている。夜の騒音に悩み、耳栓選びで失敗したくない人にとって、試す価値のある選択肢だと感じた。
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